Kun saavut ensimmäistä kertaa hoitooni, sinun tulee täyttää esitietolomake, jossa kysytään vaivastasi ja mahdollisista sairauksistasi. Lomakkeen voit täyttää vastaanottoni odotustilassa. Tietoja käsittelen luottamuksellisesti.

Hieronnalla pyritään parantamaan lihaksen aineenvaihduntaa, elastisuutta ja lievittämään kipua. Hieronta on myös hyvä vaihtoehto, jos haluat rentoutua.
Ennen urheilusuoritusta voidaan tehdä ns. valmistava hieronta, joka valmistelee lihakset suoritukseen. Urheilusuorituksen jälkeen voidaan tehdä palauttava hieronta, joka nopeuttaa palautumista.
Nivelmobilisaatio on niveleen ja sen kudoksiin kohdistettua liikehoitoa. Sillä tavoitellaan nivelen liikelaajuuden kasvua ja aineenvaihdunnan paranemista nivelessä. Nivelmobilisaatio lievittää myös kipua.